Promociones especiales

No hay promociones especiales en este momento.

Cocinar VS Platos Precocinados

Cocinar VS Platos Precocinados

El mercado de los alimentos precocinados o ready to eat, listos para consumir, ha crecido de una manera considerable en los últimos años. Y es que la industria alimentaria ha sacado partido a la “prisa” y la falta de tiempo de la sociedad actual.

Es cierto que este tipo de productos, que han sido elaborados, cocinados y envasados posteriormente, son muy prácticos ya que solo hay que calentarlos. Pero sin duda hay que reflexionar sobre un tema, ¿de verdad compensa rendirnos a la importancia que tiene cocinar para tener una buena salud? ¿no podemos sacar unos minutos de cualquier otra actividad menos necesaria para dedicarlos a nuestro autocuidado?

En el blog de hoy nos gustaría concienciar sobre la importancia y los beneficios que tiene la comida cocinada en primera persona, frente a los productos precocinados comprados. ¡Vamos! Te animo a leerlo, porque la salud debería ser lo más importante.

PROBLEMAS POR NO SABER COCINAR

  - Pérdida de autonomía: si no sabes cocinar, no puedes evitar ser dependiente de terceras personas, ya sea un familiar o de la propia industria alimentaria y hostelera. Esto provoca que tu alimentación se vea limitada.

  - Pérdida de tradiciones: hay muchas recetas familiares que son únicas, y si no se transmite de generación en generación al final, tristemente, se acaban perdiendo. Es responsabilidad de todos seguir estas tradiciones y respetarlas, de ahí la importancia de aprender a cocinarlas.

  - Comida menos saludable: muchos estudios han asegurado que hay una fuerte relación entre la falta de conocimiento culinarios y el consumo de comida rápida y para llevar, y este tipo de alimentos llevan, sin duda alguna, a problemas de sobrepeso y de salud.

BENEFICIOS DE SABER COCINAR

  - Alimentación más saludable: aunque bien es cierto que tener habilidades culinarias no garantiza que nuestra dieta sea equilibrada y saludable, sí que ayuda mucho. Hay que tener en cuenta también la elección de los alimentos, la previsión, la planificación del menú y las técnicas culinarias utilizadas; pero aprender a cocinar es especialmente útil si quieres seguir una alimentación saludable sea cuales su objetivo. Se pueden hacer platos muy sabrosos con alimentos de calidad, que a la vez sean saludables.

   - Ahorrar dinero: aunque creas que comprando un plato ya hecho por menos de 5€ es barato, estás totalmente equivocad@. Te invito a que compres tú mism@ los ingredientes y compruebes que con cocinarlos una única vez te pueden salir platos para varios días, por lo que el precio acaba resultando mucho menor. Mas claro es el caso de las personas que por falta de tiempo, falta de ganas o que no saben cocinar, recurren habitualmente a los restaurantes. El gasto es mucho mayor.

   - Despreocuparte de las etiquetas: tener que mirar el etiquetado de todos los productos preconizados para saber si lo que vas a comprar es saludable o no, es sin duda, un acto costosos y enrevesado. Sin embargo, los alimentos naturales no necesitan etiquetas.

   - Gozar de un momento de desconexión: para muchas personas, cocinar es el momento en el que pueden relajarse, olvidarse por un momento de los problemas y disfrutar de un buen hobbie. En un momento en el que vamos con prisas y corriendo a todos lados, no viene nada mal tener un momento para nosotros mismos.  

   - Ayuda a socializar: la cocina es muchas veces la excusa perfecta para reunirte con amigos y familiares, o incluso divertirte e involucrar a los más pequeños. Si cocinar sol@ no te agrada, esta es una de las mejores opciones.

¿Todavía no te has decidido a dar el paso? Vamos, desde VipMenaje te animamos. Completa tus utensilios de cocina y haz magia. 

Y tú, ¿eres más de comida precocinada o prefieres cocinarlo tú mism@? Cuéntanos en nuestras Redes sociales.

256Comentarios

  • Avatar
    Danny Loft
    may 26, 2021

    Aloha, I have to say it was a really awesome adventure for me when I checked out your website. I hope you don't mind if I commend you on the quality of your work and to wish you the best of luck with it as you grow into the future. It was a pleasure to view your internet site and I will obviously be stopping by again shortly to discover how you are doing. Thanks a ton and I shall no doubt see you here again before long - Danny Loft

    • Avatar
      dic 28, 2022

MONTAŻ ANTENY POLSATU

Koniec roku obfituje w nowe seriale oraz nowe sezony już znanych, najchętniej oglądane są produkcje amerykańskie i polskie. Bardzo wiele tytułów produkuje telewizja Polsat emitując je później na własnej platformie telewizji satelitarnej. Klienci operatora otrzymują dostęp do serwisu online o nazwie Polsat Box GO dzięki, któremu otrzymują dostęp do nowych odcinków przed oficjalną premiera w zwykłej telewizji. Większość modeli dekoderów satelitarnych umożliwia również podłączenie do internetu, dzięki temu zyskujemy większy wybór treści z anteny oraz serwisów streamingowych. Radio cyfrowe z satelity jest kolejnym argumentem za montażem anteny satelitarnej, wysoka jakość dźwięku przewyższa kanały dostępne w internecie oraz zwykłe radio naziemne FM.

Autor:

Techniki instalacji anten satelitarnych w budynkach biurowych, od projektu do wykonania

Realizacja systemu dystrybucji sygnału satelitarnego w wielokondygnacyjnych biurowcach wymaga połączenia wiedzy technicznej, znajomości przepisów i praktycznego doświadczenia. Jak poprowadzić okablowanie przez skomplikowane trasy kablowe ? Jak dobrać komponenty, by zapewnić stabilny odbiór na każdym stanowisku ? Poniższe rozważania opierają się na rzeczywistych realizacjach z terenu Mazowsza.

Szczegółowa analiza warunków lokalnych i planowanie przestrzenne

Pierwszy krok to zawsze dokładna wizja lokalna. Certyfikowany instalator cyfra.tv z Pruszkowa podkreśla znaczenie dokumentacji architektonicznej. Sprawdzenie grubości stropów, lokalizacji szachtów instalacyjnych i materiałów konstrukcyjnych pozwala uniknąć późniejszych problemów. W biurowcu przy al. Jerozolimskich w Warszawie okazało się, że betonowe płyty stropowe zawierają gęste zbrojenie, co wymusiło zastosowanie specjalnego sprzętu do nawiercania. Podczas planowania ścieżki kabli satelitarnych bardzo istotne jest uwzględnienie:

  • Odległości od anteny do najdalszego gniazda abonenckiego
  • Lokalizacji istniejących instalacji elektrycznych
  • Dostępności przestrzeni technicznych nad sufitem podwieszanym

Dobór anten i systemów mocowań dla trudnych warunków

Wysokość budynku i otaczająca zabudowa znacząco wpływają na wybór sprzętu. Dla biurowca w Piasecznie, otoczonego wieżowcami, zastosowano antenę offsetową Gibertini OP 150 o średnicy 1,5 metra zamontowaną na specjalnym maszcie wysokościowym. Podstawa nośna wykorzystała system Wallbrackets WB500 z dodatkowym odciągami linowymi. Podczas testów z miernikiem Satlink WS-6932 uzyskano wartości MER na poziomie 18 dB dla satelity Astra 28.2°E - znacznie powyżej progu 12 dB wymaganego dla stabilnego odbioru DVB-S2.

Element systemuKryteria doboruPrzykład zastosowania
Konwerter LNBLiczba wyjść, współczynnik szumówInverto Black Pro PLL (szum 0,2 dB) dla 8 odbiorników
Kabel koncentrycznyTłumienie, klasa ogniowaTeleves Coax 55 (24 dB/100m @2150 MHz)
Przejścia dachoweKlasa szczelnościKołnierz Roxtec SG z uszczelkami gumowymi

Techniki prowadzenia okablowania w przestrzeniach technicznych

Przeciąganie kabli przez szachty wymaga specjalistycznych rozwiązań. W obiekcie w Otwocku zastosowano przewód Emtelle SuperFlex z podwójnym ekranem, prowadzony w specjalnych korytach ognioodpornych klasy A2. Dla tras dłuższych niż 60 metrów konieczne stało się zastosowanie wzmacniacza liniowego Televes 5523, który kompensował tłumienie kabla wynoszące 0,26 dB/m. Podczas prowadzenia kabli równolegle do instalacji elektrycznych obowiązuje zasada zachowania minimalnego odstępu 30 cm. W miejscach skrzyżowań stosuje się ekranowanie folią aluminiową.

Systemy dystrybucji sygnału w dużych obiektach

Dla biurowców o powierzchni powyżej 5000 m² standardowe rozwiązania multiswitch mogą być niewystarczające. W siedzibie firmy w Legionowie wdrożono system kaskadowy oparty o moduł główny Emp-Centauri MSV-16 i trzy jednostki slave MSV-8. Całość zasilana jest centralnie zasilaczem Schrack SCP 24V/10A z buforowaniem awaryjnym. Każde piętro otrzymało osobną szafkę RACK z wyjściami testowymi, co ułatwia lokalizację ewentualnych awarii. Wartość BER na ostatnim gnieździe w łańcuchu nie przekracza 2E-06.

Montaż gniazd abonenckich i integracja z infrastrukturą

Nowoczesne biura wymagają dyskretnych rozwiązań montażowych. W sali konferencyjnej w Grodzisku Mazowieckim zastosowano podwójne gniazda Digitus DN-91710 wtopione w listwy przypodłogowe. Do mocowania dekoderów w przestrzeniach open-space wykorzystano uchwyty VESA montowane do ścianek działowych z zastosowaniem specjalnych płyt dystansowych. Dla telewizorów o przekątnej powyżej 55" rekomendowane są kotwy chemiczne Fischer FIS V wklejane w rdzeń betonowy.

Zabezpieczenia przeciwprzepięciowe i systemy uziemienia

Instalacje na dachach wysokich budynków są szczególnie narażone na wyładowania atmosferyczne. W obiekcie w Ząbkach zamontowano trójstopniowy system ochrony:

  1. Zwód poziomy na maszcie antenowym
  2. Ogranicznik iskiernikowy Dehn Blitzductor XT przy wejściu do budynku
  3. Ochronnik koaksjalny Delta LA-312 w rozdzielni głównej

Całość połączono z uziemieniem budynku przewodem o przekroju 16 mm² w osłonie PVC. Rezystancja uziemienia nie przekracza 3 Ω, co potwierdzono pomiarem miernikiem Fluke 1625-2.

Testy funkcjonalne i optymalizacja parametrów

Po wykonaniu instalacji niezbędne są szczegółowe pomiary. Specjaliści serwisu Polsat Box w Wołominie stosują procedurę:

  • Pomiar mocy i MER bezpośrednio po konwerterze
  • Kontrola parametrów na wyjściu multiswitcha
  • Testy na gniazdach końcowych przy różnych obciążeniach

Dla satelity Hot Bird 13°E na transponderze 10971 V uzyskano następujące wyniki w punkcie dystrybucyjnym:

ParametrWartość zmierzonaWymagania minimum
Moc sygnału78 dBµV45 dBµV
MER16,5 dB12 dB
BER przed korektą3E-07<1E-04

Dokumentacja powykonawcza i zasady serwisowania

Kompletna dokumentacja powinna zawierać schematy blokowe, wyniki pomiarów oraz certyfikaty zastosowanych materiałów. W przypadku instalacji w Markach do dokumentacji dołączono zdjęcia geolokalizacyjne pozycji montażowych i trasy kablowej. Dla ułatwienia przyszłych prac serwisowych w szafach RACK umieszczono wydrukowane etykiety z opisem torów sygnałowych wykonane drukarką Brother PTE z taśmami odpornymi na wysoką temperaturę.

Integracja z systemami multimedialnymi i przyszła rozbudowa

Nowoczesne instalacje satelitarne w biurach coraz częściej współpracują z systemami IPTV. W realizacji w Józefowie zastosowano hybrydowe rozwiązanie z konwerterami Unicable II SCR, które pozwalają na transmisję sygnału przez infrastrukturę LAN. Pozostawienie 20% rezerwy portowej w multiswitchu i dodatkowej przestrzeni w korytach kablowych umożliwia łatwą rozbudowę systemu o kolejne odbiorniki bez konieczności prowadzenia nowych tras.

Prawidłowo wykonana instalacja przez certyfikowanych instalatorów cyfra.tv gwarantuje bezawaryjną pracę przez lata. Wykorzystanie sprawdzonych komponentów od producentów takich jak Televes, Emp-Centauri czy Fischer w połączeniu z rzetelnym pomiarem parametrów eliminuje problemy z jakością obrazu nawet przy niekorzystnych warunkach atmosferycznych.

  • Avatar
    kedivekopekturleri
    may 26, 2023

    Maltese terrier köpekleri, kedivekopekturleri Malta köpeği veya Maltese yaklaşık 2800 yıl öncesine dayanır. Maltese kelimesinin sonuna Terrier kelimesini ekleyenlerin aksine uluslararası bir kuruluş olan FCIa göre ırkın adı Maltesedir. wikipedia Maltese köpekleri, küçük, sevimli, çekici bir görünüme sahip bir köpek ırkıdır. Yüksek zekaları, sadakatleri ve oyuncu kişilikleri nedeniyle evcil hayvan olarak oldukça popülerdirler. Bu köpekler, dünya çapında birçok köpek sever tarafından sevilen ve takdir edilen bir ırk haline geldi.

SERWIS TECHNICZNY

Ocena sklepu 4.7/5 na podstawie 217 ocen wystawionych przez klientów

Dekodery cyfrowe telewizji Polsat Box oraz Canal Plus należy odebrać w salonie a następnie zamówić w lokalnym serwisie technicznym (Grodzisk Mazowiecki, Piastów, Sulejówek, Babice, Ożarów Mazowiecki, Zielonka, Mińsk Mazowiecki, Konstancin, Marki, Łomianki, Piaseczno, Legionowo, Raszyn, Płochocin, Pruszków, Komorów, Błonie, Podkowa Leśna, Otwock, Wołomin)

CYFRA®, Warszawa, mazowieckie

  • Avatar
    dalmacyalibahimi
    ago 16, 2023

    Dalmaçyalı köpek ırkları arasında en eski ırklardan biridir. Dış görünüşlerinden de anlaşılacağı gibi dalmaçyalı bahımı , antik Romada Roma İmparatorluğunun fethettiği İzmir ile Doppler Milli Parkı arasında kalan Adriyatik sahillerinde avcı olarak kullanılmışlardır. Dalmaçyalıların ataları olarak kabul edilen birçok köpek ırkının soyundan da geldikleri düşünülmektedir.